Estilo de vida

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O furo de reportagem: Os microplásticos podem ser encontrados em todas as fendas da Terra. À medida que se tornam mais prevalentes, é mais provável que afetem a saúde humana.

Principais maneiras de evitar microplásticos:

  • Água da torneira filtrada > água engarrafada.
  • Mariscos = microplástico.
  • Coma mais alimentos frescos e menos comida para viagem.

Diminua o zoom: Com o aumento da produção global de plástico, você terá que lidar com mais plástico. As pesquisas sobre o impacto dos microplásticos na saúde humana ainda estão em desenvolvimento. É melhor prevenir do que remediar.

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O furo de reportagem: Não espere pelo próximo grande evento mundial para se preparar. Como você pode tornar você e sua família mais "à prova de desastres"?

Algumas ferramentas à prova de desastres:

  1. Pratique a regra 50/30/20. Você deve gastar 50% em "necessidades", 30% em desejos e economizar 20%.
  2. Utilize o horário das 17h às 12h. Crie uma atividade secundária ou renda passiva fora do seu trabalho diário.
  3. Faça contatos, contatos, contatos. O melhor momento para fazer networking é quando você acha que não precisa. Sempre apresente o que você tem de melhor e trate todos com igualdade.
  4. Faça uma realocação estratégica. Se você estiver pensando em se mudar, faça-o quando as coisas estiverem calmas. Não espere pelo próximo grande evento para fazer as malas.
  5. Aprenda novas habilidades. Isso pode ser profissional, pode ser pessoal. Você pode ter 20 anos, pode ter 60. Basta que você aprenda algo novo todos os dias, semanas ou meses.

Essas metas não são perfeitas para todos. MAS pelo menos uma ou duas são metas tangíveis pelas quais você pode se esforçar. Defina metas quantitativas com intervalos de tempo.

Os seres humanos são tão sustentáveis quanto nossa capacidade de sobreviver em harmonia com a natureza. Invista em sua capacidade de sobrevivência.

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O furo de reportagem: A jardinagem doméstica é uma maneira simples e segura de agir contra o clima em seu quintal (ou até mesmo em sua cozinha!). Você também pode economizar alguns dólares e obter a tão necessária paz de espírito.

Oque há de errado com o supermercado?

O sistema agrícola industrial tem um grande impacto sobre o meio ambiente. Seja derrubando árvores para obter mais terras agrícolas ou usando fertilizantes para aumentar a produtividade das colheitas, a Big Ag é insustentável a longo prazo. A agricultura é responsável por cerca de 80% dos esforços de desmatamento em todo o mundo, com consequências ambientais devastadoras.

Benefícios ambientais da jardinagem doméstica: Embora a horta doméstica não mude a agricultura industrial, ela ainda pode trazer muitos benefícios ambientais locais para 1) sua propriedade e 2) o ecossistema ao redor.

Benefícios econômicos e para a saúde: Estudos mostram que estar cercado por mais vegetação pode, na verdade, reduzir o estresse e melhorar a saúde mental. Se a sua vegetação também crescer bem, você poderá economizar algumas viagens (e dólares) com alguns produtos cultivados em casa. Se a vegetação grande for plantada ao ar livre, você poderá até mesmo reduzir o consumo de energia elétrica ao longo do tempo.

Conclusão: Ao expandir o acesso generalizado à jardinagem interna/externa, podemos ensinar mais pessoas a tomar medidas climáticas descentralizadas. Isso também contribuirá para uma maior harmonia entre as pessoas e o planeta.

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O furo de reportagem: A sustentabilidade em 2020 foi uma questão de transição. Vamos fazer com que esta década seja de mudanças (não do tipo do Fórum Econômico Mundial... do tipo das pessoas comuns).

Principais tendências de sustentabilidade em 2020:

  1. A economia se funde com o meio ambiente
    • Aumento dos superfundos de ESG
    • A sustentabilidade social corporativa dispara
    • Aumento dos investimentos individuais sustentáveis
  2. A conscientização sobre o clima se torna predominante
    • Os dados mostraram que a maioria dos americanos agora se preocupa com questões ambientais.
    • O clima entrou na política nacional.
    • Os animais ganharam mais direitos - apoiados tanto pela ciência quanto pela emoção.
  3. A comunidade climática não consegue parar de brigar consigo mesma. Aqui estão os diferentes tipos de ativistas:
    • O otimista "Não se preocupe, a ciência e a tecnologia nos tirarão dessa enrascada!"
    • O consumidor preocupado "Como podemos culpar as empresas se continuamos comprando seus produtos?"
    • O cidadão preocupado "O problema não é com os consumidores, é com os cidadãos. Você precisa votar para fazer uma mudança real!"
    • O institucionalista "Não importa o que os indivíduos fazem, a culpa é dos governos e das corporações."
    • O apocalíptico "Estamos ferrados, não importa o que aconteça, Kathy. Comece a se preparar para a próxima Era do Gelo."
    • O comprometido "Acho que Biden fez boas escolhas de gabinete para o clima".
    • O radicalista "Se você dirige um carro a gasolina, não posso passar o Dia de Ação de Graças com você."

Conclusão: 2020 foi um ano misto para a sustentabilidade, mas estamos otimistas no longo prazo.

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O furo: Os eletrônicos produzem milhões de resíduos materiais todos os anos. Aqui estão algumas maneiras simples de reciclar ou reutilizar seu equipamento antigo.

Reciclagem de eletrônicos:

  • Você pode descartar baterias, computadores, TVs e telefones velhos em grandes varejistas como Home Depot, Best Buy, Lowe's e Staples. Use um mecanismo de busca para encontrar um perto de você.
  • Certifique-se de que o seu dispositivo esteja inutilizado antes de reciclá-lo - você poderá doá-lo, vendê-lo on-line ou trocá-lo por um novo dispositivo.
  • Sempre faça backup de arquivos antigos e uma redefinição de fábrica antes de vender, reciclar ou doar um dispositivo.

Conclusão: Ser responsável com o lixo eletrônico é uma maneira fácil de reduzir sua pegada ecológica e, ao mesmo tempo, ajudar comunidades carentes.

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O furo: As pessoas precisam de habilidades básicas de sobrevivência para levar um estilo de vida mais sustentável.

Maneiras de você ser mais independente e sustentável:

  • Cultive seu próprio alimento
  • Faça algo do zero (DIY)
  • Aprender uma nova habilidade difícil a cada "x" (42 exemplos com vídeos de instruções abaixo)
  • Resgate um animal
  • Tornar sua propriedade inclusiva para a vida selvagem
  • Parar de comprar coisas aleatórias
  • Prefira o ar fresco ao tempo de tela (pelo menos uma vez por dia)

Conclusão: Se você souber como ser independente, poderá ser o melhor de si mesmo de forma sustentável. Se você depende de instituições em sua vida cotidiana, você não é um ser humano sustentável. Desculpe, mas não desculpe.

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Panorama geral: Todas as organizações e líderes influentes em todo o mundo (além de Trump) estão nos dizendo para reconstruir melhor. O que estamos tentando consertar?

Um pouco de contexto: A história mostra como as grandes redefinições globais podem falhar com as nações mais pobres. Bretton Woods perpetuou a desigualdade por trás do véu do ativismo humanitário. Se o status quo muda o status quo, será que o status quo realmente mudou?

Alguns pontos de discussão:

  1. Os governos causaram o desastre da COVID, não as pessoas. No entanto, as pessoas enfrentam as consequências.
  2. Os governos (e as organizações internacionais), autores do sistema falido, querem consertá-lo. As sugestões de grandes organizações são muito simples.
  3. As sugestões das grandes organizações são abstratas e ambíguas, em vez de tangíveis, como limites de mandato.

Conclusão: Enquanto observamos os líderes mundiais discutirem as opções de recuperação, vamos priorizar mudanças tangíveis em vez de fantasias utópicas.

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A tradição atual:

  1. Muita colheita de abóboras: Os agricultores americanos produzem bilhões de libras de abóbora todos os anos. Quando vão para o lixo, elas se decompõem em aterros sanitários e emitem metano/
  2. Uso de fantasias baratas: As fantasias de grandes varejistas como Amazon e Wal-Mart usam materiais e mão de obra baratos. Muitas pessoas usam suas fantasias apenas uma ou duas vezes antes de jogá-las fora.
  3. Crianças comendo doces: As vendas de doces aumentaram 13% este ano, apesar da pandemia. As embalagens de doces geralmente são descartadas de forma inadequada, e muitas guloseimas usam ingredientes nocivos, como óleo de palma (que causa desmatamento).

Soluções propostas pela Hallogreen:

  1. Se você for comprar uma abóbora, coma (ou deixe que os esquilos a comam).
  2. Reutilize, crie ou use uma fantasia.
  3. Não coma doces porque eles são basicamente amido de milho com açúcar e corante alimentar. Se você for louco por açúcar (não estou julgando você), apenas certifique-se de descartá-lo adequadamente, verificando os rótulos de reciclagem e lavando os óleos alimentares antes de jogá-lo na lixeira azul.

Conclusão: Vamos usar 2020 como uma oportunidade para refletir e reformar as tradições de desperdício, tornando este outubro Hallogreen.

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Panorama geral: Navegar pelos rótulos dos alimentos que estimulam o consumo sustentável não deve ser uma tarefa difícil. Criamos um guia de compras de alimentos sustentáveis para ajudar você a navegar pela sobrecarga de rótulos usando os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável das Nações Unidas como métrica.

Por que é importante: Vivemos em um mundo de greenwashing e de empresas que trabalham para obter uma vantagem competitiva com rótulos "naturais" e "sustentáveis". Nossos gastos extras devem ser destinados a empresas e certificadoras que estão progredindo em direção aos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável - e não àquelas que fazem greenwashing.

Nossas recomendações: Em geral, escolha produtos que atendam às suas necessidades e ao seu orçamento. Em um ambiente de mercearia, escolha produtos certificados por terceiros para garantir que eles atendam aos padrões que apoiam a sustentabilidade. Fair Trade, American Grass-fed e USDA Organic são rótulos de certificação confiáveis que têm padrões que buscam a sustentabilidade ambiental e social.

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O que é pobreza menstrual? Desigualdades relacionadas à menstruação. Isso inclui a falta de acesso a produtos sanitários, educação sobre higiene menstrual, banheiros, instalações para lavar as mãos etc.

A quem isso afeta? Estudantes, mulheres e meninas de baixa renda e sem-teto, indivíduos transgêneros e não-binários e pessoas presas, todos lutam contra a pobreza menstrual. Meninas com necessidades especiais e deficiências também são afetadas de forma desproporcional.

Quais são as principais causas?

  • Educação inadequada - muitas vezes estigmatizamos a menstruação.
  • Barreiras econômicas - os produtos menstruais são caros (e, em alguns casos, tributados).

Por que isso é um problema? A pobreza menstrual aumenta os riscos à saúde física, como infecções do trato reprodutivo e urinário, quando os recursos adequados não são facilmente acessíveis. Isso faz com que as mulheres recorram a substitutos inseguros. A pobreza menstrual também amplia a lacuna educacional e econômica.

A menstruação e o planeta

  • Na América do Norte, cerca de 20 bilhões de tampões e absorventes vão para aterros sanitários todos os anos, e os itens não orgânicos levam pelo menos 500 a 800 anos para se decompor.
  • Os produtos menstruais descartáveis são o quinto tipo de resíduo mais comum nas praias, de acordo com um relatório da Comissão Europeia
  • A fabricação de produtos de higiene menstrual descartáveis gera uma pegada de carbono total de cerca de 15 milhões de toneladas de emissões de gases de efeito estufa anualmente - o equivalente à queima de cerca de 35 milhões de barris de petróleo, de acordo com o Programa Ambiental das Nações Unidas

Como podemos promover menstruações sustentáveis?

  • Escolha produtos menstruais reutilizáveis (por exemplo, roupas íntimas à prova de menstruação, copo menstrual, aplicadores de tampões e absorventes reutilizáveis)
  • Escolha produtos de algodão e apoie marcas transparentes se você precisar de produtos descartáveis
  • Exigir que as empresas fabriquem produtos higiênicos sem plástico

Conclusão Ao normalizar a menstruação e destruir os tabus em torno do processo natural, podemos priorizar a política de igualdade menstrual que torna os produtos menstruais sustentáveis e o saneamento disponíveis para todos.

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