Como se tornar um minimalista em 3 etapas fáceis

É mais fácil do que nunca fazer uma compra. Na verdade, é tão fácil que a maioria das pessoas não percebe 1) o quanto compram 2) como seus hábitos de consumo afetam o meio ambiente e 3) o quanto podem economizar. Sim, é possível praticar o consumo sustentável sem comprometer sua carteira. Incorpore estas três etapas fáceis para você se tornar um minimalista em pouco tempo.

Como indivíduos, temos o poder de escolher o que consumimos e o efeito que esses produtos têm no mundo.

A produção de utensílios domésticos, alimentos e roupas para bilhões de pessoas exige grandes quantidades de energia e recursos naturais. Ainda assim, o consumo não é inerentemente prejudicial; há maneiras de comprar coisas novas levando em conta a ética.

Isso se chama minimalismo. Sim, as práticas de consumo sustentável se cruzam com os hábitos minimalistas. Comprar apenas o que você precisa 1) gera menos desperdício e 2) torna você mais consciente de suas compras. Pergunte a você mesmo: como esse produto afeta o planeta e como esse produto afeta minha qualidade de vida?

Impacto ambiental do consumismo

Os americanos possuem roupas demais. Estima-se que o americano médio jogue fora cerca de 80 quilos de roupas todos os anos.

Além disso, cerca de 3,1% das crianças do mundo vivem nos Estados Unidos, mas elas possuem 40% dos brinquedos consumidos globalmente. Mesmo desde pequenas, as pessoas acumulam uma quantidade excessiva de coisas desnecessárias que, na maioria dos casos, acabam em aterros sanitários.

Esses hábitos de consumo são responsáveis por até 60% das emissões globais de gases de efeito estufa. Esse número pode ser reduzido significativamente se você optar pelo minimalismo.

Pare de acumular coisas que não contribuem para o seu sucesso ou felicidade. Pode ser comprar o mesmo produto várias vezes (minha mãe tem uns sete potes de manteiga de amendoim) ou simplesmente comprar coisas que você raramente acaba usando.

Conheço muitos amigos com pilhas de roupas, livros e produtos de higiene pessoal que não fazem nada além de ocupar espaço, esperando para contaminar o oceano. Entretanto, com um pequeno empurrão, os consumidores podem mudar seus padrões de consumo em prol do meio ambiente.

Você não precisa assistir a uma série da Netflix. Você não precisa ler um livro. Basta você seguir estas três etapas para se tornar um minimalista.

Como posso me transformar em um minimalista?

1. Controle suas compras e categorize-as.

Faça uma lista de todas as compras que você faz. Você pode começar agora ou retroativamente, analisando seu extrato bancário. Categorize suas compras em “necessidades”, “estímulos” e “luxos”.

As necessidades são bastante autoexplicativas. Mas são itens como mantimentos, alimentos/bebidas, utensílios domésticos, reparos domésticos, etc. Tudo na loja da Sustainable Review é uma necessidade ou uma alternativa sustentável para coisas que você já consome.

Aqui está um exemplo de algumas “necessidades”:

Boosts são compras de que você não precisa, mas que o impulsionam. Essas são compras produtivas. Pode ser um novo livro, uma refeição realmente nutritiva antes de uma grande apresentação de trabalho, um personal trainer etc. Se você se enquadrar no crescimento pessoal/profissional, eu diria que é um impulso.

Por fim, controle seus luxos. Aquela noite chique na cidade? Luxo. Aquela viagem de três dias para Lake Placid? Luxo. Tenha em mente que os luxos podem ser importantes para o autocuidado e a saúde mental. Você não deve se esquivar deles, apenas seja intencional quanto a isso.

Ao categorizar seu comportamento de compra, você inevitavelmente se tornará um consumidor mais consciente. Será fácil ver qual coluna está sendo preenchida mais rapidamente, especialmente se você associar o valor numérico ao seu processo de tomada de decisão.

2. Pense antes de comprar, pense depois.

Quando você precisar comprar algo, procure opções ecologicamente corretas que exerçam menos pressão sobre o ecossistema. Por exemplo, opte por um produto de alta qualidade, reutilizável e duradouro em vez de vários itens descartáveis, como sacolas reutilizáveis.

Pedir emprestado a amigos e comprar de segunda mão também é uma maneira de obter o que você precisa sem o ônus ambiental de comprar algo novo. Ao comprar produtos de origem local, você também minimiza as emissões do transporte e do armazenamento, além de apoiar a economia local.

Antes de comprar um produto, pense no que você já possui e pergunte a si mesmo se realmente precisa dele.

Se você precisar de um novo produto, pergunte a si mesmo de onde vem o produto. Ele foi fabricado de forma sustentável e ética? Existe um substituto para esse produto com uma pegada de carbono menor?

Pense no futuro quando você fizer uma compra

Pergunte a si mesmo se a satisfação e a utilidade que você obtém ao comprar algo hoje serão as mesmas no longo prazo. Muitos de nós estamos cercados de coisas de que não precisamos e que não usamos mais.

Pense no que acontecerá quando você se desfizer do produto. Ele acabará em aterros sanitários, contaminando o meio ambiente?

3. Assuma a responsabilidade pelo fim da vida útil de um produto.

O que acontece quando você se cansa de um produto ou ele não pode mais ser usado? Você pode compartilhá-lo, pegá-lo emprestado, vendê-lo, reaproveitá-lo, usá-lo em brechós, fabricá-lo?

A organização é uma grande parte do minimalismo. Assuma a responsabilidade pelo destino de seus produtos. Faça da lixeira ou do saco de lixo seu último recurso.

Ao se livrar de itens de que você não precisa, dê-os a alguém que possa usá-los, doe-os ou recicle-os. Ao criar um estilo de vida minimalista, você não deve colocar mais pressão sobre o meio ambiente!

Conclusão

Ao compreender as consequências dos hábitos de compra, identificar nossas necessidades versus nossos desejos e comprar com responsabilidade, podemos ter um efeito positivo de longo prazo sobre o meio ambiente para um futuro sustentável. Isso também pode ser saudável para sua mente e bastante libertador.

Além de comprar menos coisas em geral, quando optamos por produtos mais ecológicos, sua oferta também aumenta, mudando assim o sistema de consumo e produção para um caminho mais verde. Quando consumimos menos e de forma responsável, acabamos descartando menos objetos.

A expressão “menos é mais” é atemporal. Quando possuímos menos coisas, todos se beneficiam. Afinal de contas, é disso que se trata o minimalismo… beneficiar você e seu ambiente.