Sorriso mais brilhante, hálito mais fresco: 10 melhores pastas de dente veganas para uma higiene bucal ética

Manter um sorriso brilhante, hálito fresco e dentes sem cáries não é o único objetivo de uma boa higiene bucal. Você também deve fazer escolhas que sejam boas para o meio ambiente e para os animais. Portanto, ao escolher produtos de pasta de dente, você deve garantir que sua escolha reflita esse valor.

Os cremes dentais veganos estão surgindo como uma opção preferida para aqueles que procuram combinar a eficácia dos produtos tradicionais de higiene bucal com os princípios do veganismo e da sustentabilidade ambiental.

Neste guia abrangente, vamos nos aprofundar nas pastas de dente veganas, apresentando as dez melhores opções que darão brilho ao seu sorriso e se alinharão aos padrões éticos. Vamos detalhar o que diferencia o creme dental vegano das opções tradicionais e por que ele pode ser a melhor escolha para você. De fórmulas livres de crueldade a ingredientes naturais, destacaremos as vantagens de você mudar para um creme dental vegano e ofereceremos dicas para maximizar os benefícios do produto de higiene bucal que você escolheu.

Principais conclusões

• O creme dental é a base da higiene bucal e é fundamental para manter a saúde bucal
• O uso mais antigo registrado de pasta de dente remonta ao Egito antigo, por volta de 5000 a.C.
• Hoje em dia, os cremes dentais são oferecidos em diversas formas e sabores, contendo vários ingredientes ativos voltados para problemas odontológicos específicos.
• Embora as fórmulas convencionais de pasta de dente possam manter a saúde bucal de forma eficaz, elas levantam preocupações sobre a saúde, o bem-estar animal e o meio ambiente.
• As opções de cremes dentais veganos oferecem uma alternativa ética aos cremes dentais tradicionais, pois excluem ingredientes derivados de animais e não fazem testes em animais.
• Os melhores cremes dentais veganos combinam ingredientes naturais com recursos de limpeza eficazes.
• A escolha do creme dental vegano certo depende de suas necessidades específicas de saúde bucal, como sensibilidade, clareamento ou teor de flúor.
• As marcas de pastas de dente veganas oferecem cada vez mais opções para atender a diferentes preferências e exigências.
• Adotar um creme dental vegano em sua rotina de higiene bucal contribui para a sustentabilidade ambiental e o consumismo ético.

Creme dental e saúde bucal

O creme dental é a base da higiene bucal e é fundamental para manter a saúde bucal. Ele ajuda a remover os alimentos e a placa dentária dos dentes, auxilia na eliminação do mau hálito e contém ingredientes específicos para evitar cáries e doenças gengivais.

A história do creme dental remonta a milhares de anos, evoluindo por meio de várias formulações e aplicações até se tornar o produto essencial de higiene bucal que usamos hoje. O livro Toothpastes, editado por Cor van Loveren, oferece uma breve visão geral da origem do creme dental, incluindo seus ingredientes e sua finalidade, formatos de distribuição e questões de segurança.

De acordo com o livro, os primeiros registros de uso de pasta de dente remontam ao Egito antigo, por volta de 5000 a.C. Essas primeiras versões eram bem diferentes das que usamos hoje, geralmente compostas de ingredientes em pó, como cascas de ovos trituradas, cinzas, pedra-pomes e até cascos de animais moídos.

As receitas haviam se diversificado quando chegamos à Grécia e Roma antigas. Ingredientes como conchas de ostras e ossos triturados eram comuns, com o objetivo de limpar os dentes e refrescar o hálito. Os romanos acrescentavam aromatizantes para tornar a experiência mais agradável – uma prática que claramente influenciou o creme dental moderno.

No século IX, atribui-se ao músico e estilista persa Ziryab a introdução de um tipo de pasta de dente que provavelmente era mais saborosa do que suas antecessoras. Entretanto, foi somente no século XVIII que os pós dentais se tornaram populares na Grã-Bretanha. Esses pós geralmente continham bicarbonato de sódio e eram considerados mais eficazes para a limpeza dos dentes.

A transição do pó dental para o creme dental ocorreu principalmente no século XIX, com a invenção da embalagem em tubo, tornando o creme dental mais fácil de armazenar e usar. No início do século XX, o flúor foi introduzido como um ingrediente fundamental para prevenir a cárie dentária – um avanço significativo nos cuidados com a saúde bucal.

Hoje em dia, os cremes dentais são oferecidos em diversas formas e sabores, contendo vários ingredientes ativos voltados para problemas dentários específicos, como sensibilidade, clareamento e prevenção de cáries. Desde o seu início humilde como uma mistura rudimentar de cinzas e cascas de ovos trituradas até os produtos cientificamente formulados disponíveis hoje, o creme dental sofreu uma transformação notável, refletindo nossa compreensão em evolução da saúde bucal.

O que há de errado com o creme dental convencional?

Embora as fórmulas de pastas de dente convencionais possam ser eficazes na manutenção da saúde bucal, elas estão sob escrutínio por vários motivos.

Impacto na saúde

Uma preocupação significativa com algumas marcas de pasta de dente é o uso de flúor. Embora os cremes dentais com flúor sejam elogiados por sua capacidade de prevenir cáries e fortalecer o esmalte dos dentes, há preocupações quanto ao seu uso, especialmente quando consumido em grandes quantidades.

A Cleveland Clinic destaca a fluorose como uma desvantagem comum do uso do flúor. Essa condição resulta na descoloração dos dentes, com manchas que variam do branco fraco ao marrom escuro, comumente observadas durante o estágio de desenvolvimento dos dentes, afetando com frequência crianças com menos de seis anos.

Além disso, uma pesquisa mencionada pela Healthline sugere que a exposição prolongada a altos níveis de flúor pode estar associada a um risco maior de câncer ósseo (osteossarcoma). A Associação Internacional de Medicina Oral e Toxicologia (IAOMT), conhecida por se opor à adição de flúor, indicou que a ingestão excessiva de flúor pode levar a vários problemas de saúde, conforme relatado pelo Medical News Today. Esses problemas incluem:

• Problemas dermatológicos, como acne
• Anormalidades na tireoide
• Complicações cardiovasculares – incluindo pressão alta, arteriosclerose, calcificação arterial, danos ao músculo cardíaco, insuficiência cardíaca e insuficiência cardíaca
• Problemas reprodutivos, como puberdade precoce em meninas e taxa de fertilidade reduzida
• Condições musculoesqueléticas, como osteoartrite, câncer ósseo, distúrbio da articulação temporomandibular (ATM)
• Possíveis impactos cognitivos em crianças que podem contribuir para o TDAH

Impacto nos animais

Outro aspecto preocupante do creme dental tradicional são os testes em animais, que levantam preocupações éticas. Várias marcas conhecidas de pasta de dente, como a Colgate, se envolveram em práticas de testes em animais no passado. Isso envolve a realização de experimentos em animais para avaliar a segurança e a eficácia dos ingredientes e das fórmulas dos cremes dentais antes de serem comercializados para os consumidores. Esses testes podem variar desde a avaliação do potencial de irritação dos ingredientes nas membranas mucosas até os efeitos de longo prazo sobre a saúde decorrentes da ingestão ou exposição.

Além disso, os cremes dentais tradicionais geralmente contêm ingredientes derivados de animais, o que representa um problema para os veganos e para aqueles que buscam soluções mais naturais de cuidados bucais. Esses ingredientes incluem glicerina, derivada de gorduras animais; própolis, uma substância produzida por abelhas; e lactoferrina, uma proteína do leite de vaca ou do soro de leite.

Impacto ambiental

O impacto ambiental das opções tradicionais e populares de pasta de dente também é questionado, com embalagens não recicláveis e ingredientes químicos que podem prejudicar a vida aquática. O British Dental Journal informou que mais de 300 milhões de tubos de pasta de dente são descartados anualmente somente no Reino Unido. Essa quantidade de resíduos equivale a 75.000 quilômetros de plástico – quase o dobro da circunferência da Terra.

Normalmente compostos de vários plásticos, muitos tubos de pasta de dente também incorporam uma camada de metal que representa um desafio para os esforços de reciclagem. Além do dilema ambiental, esses tubos levam aproximadamente 500 anos para se decompor em aterros sanitários. Consequentemente, o acúmulo de tubos de pasta de dente não apenas representa uma fonte significativa de poluição plástica, mas também implica que praticamente todos os tubos usados podem persistir no meio ambiente por muito tempo depois de nossas vidas.

10 melhores pastas de dente veganas para você experimentar

Considerando as preocupações acima – desde o uso de flúor e testes em animais até embalagens prejudiciais ao meio ambiente – fica claro por que um número cada vez maior de pessoas está se afastando das opções tradicionais de pasta de dente. A mudança para o creme dental vegano e livre de crueldade é uma decisão consciente dos consumidores de adotar produtos que se alinham melhor com sua saúde, crenças éticas e preocupações ambientais.

Se você está entre aqueles que estão fazendo essa mudança significativa, explore estas 10 principais opções de pastas de dente veganas que se destacam por sua qualidade e alinhamento com os valores do consumidor consciente.

1. Creme dental de carvão ativado Hello Oral Care

A Hello aproveita o poder do carvão ativado sustentável derivado do bambu, famoso por suas habilidades naturais de clareamento dos dentes. A fórmula sem flúor da marca é enriquecida com óleo de coco e aloe vera, proporcionando uma limpeza suave, porém eficaz, que respeita seus valores éticos graças às suas credenciais veganas e sem crueldade.

2. Pasta de dente natural Davids

A Davids eleva os cuidados com a saúde bucal, concentrando-se em ingredientes naturais de primeira qualidade, acomodados em um tubo de metal reciclável e ecologicamente correto. Ingredientes como carbonato de cálcio e bicarbonato de sódio são combinados com óleo de hortelã-pimenta para garantir uma limpeza suave e um hálito fresco.

Disponível para adultos e crianças, o creme dental Davids vem em vários sabores, incluindo hortelã-pimenta, carvão + hortelã-pimenta, melancia com morango e hortelã cítrica com ervas. Esse produto é uma das melhores opções de pasta de dente natural e orgânica para quem prioriza a sustentabilidade, pois é vegano, livre de crueldade e não contém flúor.

3. Creme dental Desert Essence Tea Tree Oil

Aproveitando as qualidades antissépticas naturais do óleo da árvore do chá junto com o bicarbonato de sódio, a Desert Essence oferece uma fórmula vegana que limpa os dentes com eficácia e promove a saúde das gengivas. A inclusão de hamamélis aprimora a ação de limpeza suave desse creme dental, que vai além das manchas superficiais. É ideal para pessoas interessadas em aproveitar o poder da natureza sem produtos químicos agressivos.

4. Creme dental sem flúor Tom’s of Maine Peppermint

Desde 1970, a Tom’s of Maine oferece uma variedade de opções de produtos veganos para banho, corpo e saúde bucal.

Comprometida em combater a placa bacteriana e garantir um hálito fresco por meio de ingredientes naturais, a Tom’s of Maine apresenta uma solução sem flúor que não compromete a limpeza. Com citrato de zinco e xilitol como componentes principais, esse creme dental é natural, evitando aditivos artificiais e alinhando-se perfeitamente às práticas holísticas e éticas de cuidados bucais.

5. Creme dental All-One do Dr. Bronner

O compromissoda Dr. Bronner’ s com ingredientes orgânicos para limpeza natural é evidente em seu creme dental, que evita detergentes e conservantes sintéticos. A glicerina orgânica, o aloe vera e a farinha de coco se misturam para oferecer uma limpeza suave e eficaz. Simplificando, ele ajuda a prevenir a cárie dentária e remove manchas superficiais sem depender de produtos químicos agressivos.

Oferecido nos sabores hortelã-pimenta, hortelã, canela e anis, esse creme dental vegano em gel atende a várias preferências, garantindo que a rotina de higiene bucal dos usuários seja eficaz e agradável. Os consumidores preocupados com o meio ambiente apreciarão sua certificação vegana e livre de crueldade e sua embalagem totalmente reciclável.

6. Creme dental Green People Minty Cool

Prometendo uma explosão de frescor mentolado, esse creme dental da Green People é certificado como orgânico e foi criado para combater o crescimento bacteriano de forma eficaz. Ela contém aloe vera e óleos de hortelã-pimenta e hortelã-verde, promovendo um ambiente bucal saudável. Perfeito para quem tem paladar sensível, esse creme dental não contém SLS, flúor e triclosan, oferecendo uma rotina de higiene bucal nutritiva e eficiente.

7. Creme dental Jason Powersmile

A Jason apresenta uma fórmula de clareamento robusta que combina óleo de hortelã-pimenta com extrato de semente de perilla para combater o acúmulo de tártaro e iluminar seu sorriso. Ela aproveita o poder dos branqueadores naturais, como pó de bambu, carbonato de cálcio e sílica, para manter a boca livre de placa bacteriana e os dentes mais brancos, sem usar abrasivos agressivos ou aditivos artificiais, o que a torna uma excelente opção para toda a família.

8. Creme dental de ação tripla Kiss My Face

Ao misturar ingredientes naturais, como óleo da árvore do chá, aloe vera e extrato de folha de oliva, o Kiss My Face oferece uma experiência abrangente de limpeza dos dentes que não apenas branqueia os dentes, mas também ajuda a prevenir a cárie dentária, combatendo as cáries. Essa pasta de dente é campeã em formulação vegana e livre de crueldade, sem sabores, adoçantes ou corantes artificiais, atendendo perfeitamente àqueles que levam um estilo de vida voltado para a natureza.

9. Creme dental Lavera Sensitive & Repair

Projetado especificamente para pessoas com dentes sensíveis, o Lavera oferece cuidados delicados com equinácea e própolis de origem orgânica. A fórmula da marca, certificada pela PETA, garante uma limpeza eficaz e protege contra a sensibilidade.

Sem conservantes sintéticos, fluoretos e corantes, o Lavera Sensitive and Repair é um excelente companheiro para quem procura um creme dental vegano para sensibilidade feito com ingredientes conscientes que comprovadamente proporcionam alívio do desconforto dentário.

10. Creme dental Schmidt’s Wondermint with Activated Charcoal (hortelã-maravilha com carvão ativado)

Graças ao seu sofisticado perfil de sabor de menta, a Schmidt’s oferece uma experiência luxuosa, semelhante a um spa, com seu creme dental Wondermint with Activated Charcoal Toothpaste. Ele foi projetado para clarear os dentes, refrescar o hálito e ajudar a proteger contra a placa bacteriana e o tártaro sem o uso de sabores ou adoçantes artificiais.

Esse creme dental é feito com uma mistura exclusiva de ingredientes naturais, incluindo óleo da árvore do chá e óleo de coco, que são conhecidos por suas propriedades antimicrobianas. É enriquecido com vitaminas e suplementos como vitamina E e aloe vera para apoiar a saúde bucal.

Para aqueles que valorizam o luxo e a ética em sua rotina de cuidados bucais, o creme dental Schmidt’s Wondermint With Activated Charcoal Toothpaste é a combinação perfeita. Sua fórmula vegana e livre de crueldade, combinada com seu sabor revigorante e propriedades de limpeza eficazes, faz dela uma das favoritas entre aqueles que procuram elevar sua experiência de escovação diária.

Escolhendo o melhor creme dental vegano para você

A escolha do creme dental vegano certo é um processo cuidadoso que envolve considerar suas necessidades exclusivas de saúde bucal e preferências éticas. Se você precisa de um creme dental com flúor por suas propriedades de combate à cárie, se tem dentes sensíveis que precisam de cuidados delicados ou se está em busca de um produto com recursos de clareamento, há uma variedade de opções de cremes dentais veganos disponíveis no mercado para atender aos seus critérios.

• Necessidades de saúde bucal: Para aqueles que se preocupam com a sensibilidade, uma grande variedade de marcas veganas oferece pastas de dente sem flúor formuladas especificamente para dentes sensíveis, incorporando ingredientes naturais como nitrato de potássio ou arginina para acalmar e proteger. Se você deseja um produto que possa branquear os dentes sem produtos químicos agressivos, o creme dental com carvão ativado pode ser a melhor opção, aproveitando o poder de remoção de manchas do carvão ativado de fontes naturais como bambu, cascas de coco, caroços de azeitona ou serragem.
• Sabores e texturas: Os sabores e as texturas também desempenham um papel importante na escolha de um creme dental que você goste de usar duas vezes por dia. Desde o sabor refrescante da hortelã-pimenta e da hortelã-verde até o calor da canela e o sabor único do anis, várias opções de pastas de dente veganas e sem crueldade atendem a uma ampla gama de preferências. Além disso, a textura – seja em gel, pasta ou até mesmo em tabletes inovadores de pasta de dente – pode melhorar significativamente sua experiência de escovação.
• Sem testes em animais: O compromisso com uma vida vegana e livre de crueldade vai além de evitar ingredientes derivados de produtos animais. Muitos consumidores buscam produtos que também evitem testes em animais, o que torna as certificações de ausência de crueldade um aspecto essencial na escolha de uma marca. As marcas de pasta de dente veganas oferecem uma alternativa para aqueles que procuram combinar considerações éticas com o desejo de obter os benefícios dentários do flúor.
• Embalagem: Além do que está dentro do tubo, você também deve considerar a própria embalagem. Consumidores preocupados com o meio ambiente podem optar por marcas de pasta de dente veganas que ofereçam tubos de metal recicláveis. Você também pode explorar os tabletes de pasta de dente oferecidos por empresas que se concentram em produtos sem desperdício.

Além dos fatores mencionados acima, para garantir que você esteja escolhendo um creme dental vegano para o bem-estar bucal que se alinhe aos seus valores e atenda às suas necessidades de cuidados dentários, é necessário ler atentamente o rótulo e pesquisar a marca. Familiarize-se com os ingredientes e entenda seus benefícios – aloe vera orgânico para a saúde da gengiva, óleo de coco para propriedades antibacterianas e óleos essenciais como o de melaleuca por suas qualidades antissépticas naturais. Além disso, ingredientes como carbonato de cálcio e sílica servem como abrasivos suaves que limpam os dentes de forma eficaz sem danificar o esmalte, apresentando uma opção segura para aqueles que buscam manter a saúde bucal naturalmente.

Além disso, muitos produtos veganos para cuidados dentários infundem suas fórmulas com xilitol – um adoçante natural conhecido por reduzir o risco de cárie dentária ao inibir o crescimento de bactérias causadoras de cáries. Isso oferece uma camada adicional de proteção, especialmente se você preferir evitar o flúor, garantindo que seu regime de cuidados bucais seja eficaz e holístico.

Maximizando os benefícios da pasta de dente vegana

Para aproveitar ao máximo o seu creme dental vegano, use-o como parte de uma rotina abrangente de higiene bucal.

• Escovação diária: A escovação consistente duas vezes por dia durante dois minutos em cada sessão é a base de uma boa higiene bucal. As marcas de pasta de dente vegana oferecem opções que atendem a várias necessidades – desde variedades com ou sem flúor até aquelas especialmente formuladas para dentes sensíveis ou aprimoradas com agentes clareadores naturais, como carvão ativado ou bicarbonato de sódio.
• Use fio dental diariamente: Não deixe de lado a importância do uso diário do fio dental. Essa etapa fundamental ajuda a remover a placa bacteriana e as partículas de alimentos das áreas entre os dentes que a escova de dentes talvez não alcance. Para uma escolha ecologicamente consciente, considere usar fio dental de seda biodegradável ou fio dental feito de materiais sustentáveis.
• Check-ups odontológicos de rotina: Os check-ups odontológicos regulares previnem problemas dentários e garantem que o creme dental vegano e outros esforços sejam eficazes. Os profissionais da área odontológica podem fornecer tratamentos com flúor, se desejado, e oferecer orientação personalizada para otimizar sua rotina, inclusive recomendações de produtos livres de crueldade e opções de cremes dentais naturais.
• Escolha a escova de dentes correta: A escolha da escova de dentes pode afetar significativamente a sustentabilidade da sua rotina de cuidados bucais. Opte por uma escova de dentes feita de bambu ou de outros materiais sustentáveis em vez das de plástico. Muitas marcas livres de crueldade agora oferecem essas opções, reduzindo o desperdício de plástico e minimizando o impacto ambiental.
• Considere os tabletes de pasta de dente: A incorporação de tabletes de pasta de dente é outra maneira inovadora de adotar práticas ecológicas como parte de uma rotina de cuidados bucais sustentáveis. Esses tabletes oferecem uma alternativa sem desperdício aos tradicionais tubos de pasta de dente, geralmente em embalagens compostáveis. Eles são convenientes para viagens e garantem que você sempre use a quantidade certa de pasta de dente.

Conclusão

Mudar para opções veganas de pasta de dente é uma maneira simples, mas impactante, de alinhar sua rotina de higiene bucal com seus valores éticos e ambientais. Com muitos produtos veganos de higiene bucal disponíveis, de fórmulas branqueadoras a sensíveis, há um creme dental vegano para atender a todas as necessidades.

Lembre-se de que o melhor creme dental é aquele que não apenas mantém o seu sorriso brilhante, mas também reflete o seu compromisso com um mundo mais saudável e sustentável.

Perguntas frequentes